Tomar chá traz benefícios e aquece nos dias mais frios

tomar chá

Tomar chá é uma delícia

Ademais, tomar chá além de gostoso oferece muitos proveitos para a saúde.

Sabemos que, com o friozinho chegando,

Vem aquela necessidade de aumentar a temperatura de nosso corpo.

Por este motivo, nesta hora, o conforto de um chá quentinho pode fazer maravilhas!

Saiba que além de ajudar a sua saúde e promove bem-estar e bom humor.

Além disso, uma pausa para o chá, em qualquer hora do dia, nos traz conforto emocional,

De certo, faz as ideias voltarem para o lugar e as energias fluírem melhor.

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Porque consumir chás?

Primeiramente, saiba que existem diversos benefícios para que tem o hábito de beber chá diariamente.

Certamente, você já ouviu que os chás auxiliam no emagrecimento.

Porém, mais do que isso, muitos ajudam a reduzir o colesterol,

Atuando inclusive na prevenção de diversas doenças.

Saiba que seu consumo pode proteger seu organismo de doenças cardiovasculares,

Assim como, diabetes e até alguns tipos de câncer.

Muitos chás como de melissa, camomila e hortelã, possuem propriedades calmante,

Então, por este motivo, são ideais para se tomar à noite.

Já outros, como de boldo e alecrim são perfeitos para o sistema digestivo.

Enquanto chá de hibisco é rico em antioxidante e vitamina C.

Tomar chá fortalece o sistema imunológico

Com isso, diminui a propensão em contrair doenças no inverno.

Principalmente, beber chá diminui as incômodas sensações que vem com o frio.

Desde dores de cabeça, até cansaço, preguiça e falta de disposição.

Ajudam a problemas com pressão, circulação, metabolismo e artrite.

Tomar chá e o bem-estar

Inegável que, tomar chá alivia a ansiedade e diminui o estresse do dia-a-dia.

Quem tem o costume de tomar, sabe bem a paz que ele pode trazer.

Muitos chás são ainda considerados, analgésicos, anti-inflamatórios, antialérgicos, diuréticos e muito mais.

Saiba ainda que, o melhor é usar os chás a granel, comprados em lojas de produtos naturais.

São estes que conservam melhor todas as propriedades benéficas buscadas nos chás.

Lembre-se também que o ideal é tomar em uma caneca.

Nunca em copos plásticos, pois a água quente em contato com o plástico libera substancias nocivas à saúde.

Depois de saber tudo isso, bora tomar um chazinho?

Nós do CasaeCafe.com desejamos que vocês aproveitem!

 

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