Dicas de receitas rápidas para não perder tempo na cozinha!

Se você gasta boa parte do seu tempo cozinhando e isso atrapalha seu dia a dia na rotina de limpeza da casa, imagino que nossas dicas sobre receitas rápidas irão te ajudar.

Em média uma empregada doméstica trabalha de 6h à 8h.

Em outro blog post sobre Rotina de Limpeza da casa, veja aqui, mostramos que existem enumeras atividades para serem realizadas na casa e que a cozinha não poderá te ocupar mais do que 20% do seu tempo, ou seja, para quem trabalha 8h em uma casa de família poderá gastar somente 1h e 30m na cozinha.

Para melhorar seu desempenho, tome nota de algumas receitas rápidas, saiba o que não fazer, se planeje e congele algumas itens para o dia de amanhã.

 

Como me planejar para cozinhar em apenas 1h e 30m?

 

Receitas Rápidas

Separamos algumas receitas rápidas do site Tudo Gostoso. Confira!

SOUFLÉ DE LEGUMES | MUITO GOSTOSO

ARROZ COM LENTILHA E CALABRESA

CALDO VERDE

ARROZ À PIAMONTESE

FRANGO XADREZ

| MUITO GOSTOSO

BATATA ASSADA COM CATUPIRY

 

Congele comidas para o dia seguinte

Cozinhar rápido, não é o suficiente. Lembrando, você só tem 1h e 30m para deixar tudo pronto.

Congelar comida é uma boa alternativa para alguns casos como:

  • Feijão
  • Arroz
  • Molho de tomate ou molho branco para massas
  • Cebolinha e salsinha picada
  • Batatinha cortada 

*Tente fazer sempre em quantidade maior, mínimo 2 dias, e congele o que sobrar. Não congele a sobra das proteínas “carnes em geral”.

Pica em uma quantidade para 2 dias o alho e cebola e guarde na geladeira.

 

Separamos algumas outras dicas de pratos prontos e congelados do site Pinterest, confira aqui.

Assistam também alguns dicas da Bruna Dalcin aqui.

 

Segue uma sugestão para se planejar na cozinha, assim fica mais fácil para fazer sua lista de compras. Segue nosso blog post sobre economizar ao se planejar com a lista de compras aqui.

 

Agora que aprendeu como fazer as receitas rápidas, aprendam também:

http://blog.casaecafe.com/09-cuidados-para-evitar-contaminacao-em-sua-cozinha/

4 comentários sobre “Dicas de receitas rápidas para não perder tempo na cozinha!”

  1. Olá Bom dia, essas dicas estão muito bem explicadas, e ajuda na hora de montar um cardápio, adorei ler este artigo sobre os alimentos congelados.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *